Un percorso di yoga dedicato a mamme e bebè, per ritrovare gradualmente il corpo dopo il parto attraverso movimento, respiro e ascolto. Uno spazio da vivere insieme, rispettando i ritmi del bambinə e creando occasioni di benessere, relazione e condivisione.
Questo incontro sarà uno spazio di condivisione, relazione e sostegno all’interno del quale ci
daremo la possibilità di ritrovare il dialogo con il corpo e il respiro.
Saranno proposti yogasana e pranayama per riallineare lo spazio fisico ed energetico dopo il parto,
riattivare e richiudere la muscolatura addominale e pelvica, favorire al riorganizzazione posturale e
il rilascio delle tensioni muscolari e nervose.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
In questo incontro vedremo come bilanciare i pasti familiari in modo che siano adatti a lui e come sostenere la sua crescente autonomia senza che la gestione logistica diventi un peso.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
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