eventi kyma

Un percorso di yoga dedicato a mamme e bebè, per ritrovare gradualmente il corpo dopo il parto attraverso movimento, respiro e ascolto. Uno spazio da vivere insieme, rispettando i ritmi del bambinə e creando occasioni di benessere, relazione e condivisione.

Un percorso che accompagna concretamente le famiglie lungo il viaggio della nascita, dalla gravidanza ai primi mesi di vita del bambino. L' obiettivo non è solo preparare al parto, ma offrire strumenti pratici, confronto e supporto per affrontare con maggiore serenità e consapevolezza la trasformazione verso la genitorialità.
Un percorso che integra competenze diverse, spazio alle domande e momenti pratici, per accompagnare non solo la nascita, ma anche la vita reale dei primi mesi.

Questo incontro sarà uno spazio di condivisione, relazione e sostegno all’interno del quale ci
daremo la possibilità di ritrovare il dialogo con il corpo e il respiro.
Saranno proposti yogasana e pranayama per riallineare lo spazio fisico ed energetico dopo il parto,
riattivare e richiudere la muscolatura addominale e pelvica, favorire al riorganizzazione posturale e
il rilascio delle tensioni muscolari e nervose.