Questo laboratorio formativo nasce dal desiderio di riportare l’attenzione al corpo come primo ambiente educativo, luogo di ascolto, regolazione e relazione. Attraverso un lavoro pratico e riflessivo, i partecipanti saranno accompagnati ad arricchire le proprie competenze somatiche, riscoprendo il corpo come risorsa viva e sensibile nel contesto educativo.

In questo workshop esploreremo Mayurasana, la posizione del pavone, per lavorare su forza profonda, compattezza e stabilità; e Pincha Mayurasana, la piuma del pavone, per coltivare leggerezza, allineamento e controllo nell’inversione.