Due lezioni di yoga miofasciali. La pratica integra asana, pranayama, meditazione e tecniche miofasciali, un approccio che unisce il lavoro sul movimento e sul respiro con l'attenzione al tessuto fasciale, favorendo il rilascio delle tensioni, una maggiore mobilità e una percezione più consapevole del corpo.
Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
Un incontro pratico dedicato ai futuri genitori per orientarsi tra i tanti prodotti pensati per la gravidanza, il post parto e i primi mesi di vita del bambino.
Una mattinata tra pratica e creatività per esplorare il dialogo tra luce e ombra, attraverso una masterclass di yoga e un laboratorio di cianotipia con elementi naturali.
Il percorso “Il primo assaggio” nasce per offrire supporto e accompagnamento nella fase dello svezzamento, dedicato a chi si prende cura di bambini dai cinque ai dodici mesi. Con un approccio pratico e concreto, guidiamo i genitori e chi accompagna il piccolo passo dopo passo, grazie alla collaborazione tra una nutrizionista esperta e un’osteopata specializzata in ambito materno-infantile. L’obiettivo è fornire consigli facilmente applicabili nella vita quotidiana e suggerire strategie per trasformare i pasti in momenti sereni e piacevoli.
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