Due lezioni di yoga miofasciali. La pratica integra asana, pranayama, meditazione e tecniche miofasciali, un approccio che unisce il lavoro sul movimento e sul respiro con l'attenzione al tessuto fasciale, favorendo il rilascio delle tensioni, una maggiore mobilità e una percezione più consapevole del corpo.
Due lezioni di yoga miofasciali. La pratica integra asana, pranayama, meditazione e tecniche miofasciali, un approccio che unisce il lavoro sul movimento e sul respiro con l'attenzione al tessuto fasciale, favorendo il rilascio delle tensioni, una maggiore mobilità e una percezione più consapevole del corpo.
Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.
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Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.
Un incontro pratico dedicato ai futuri genitori per orientarsi tra i tanti prodotti pensati per la gravidanza, il post parto e i primi mesi di vita del bambino.
Vi aspettiamo per una giornata speciale dedicata al movimento, alla cura del corpo e al benessere psicofisico.
Una mattinata tra pratica e creatività per esplorare il dialogo tra luce e ombra, attraverso una masterclass di yoga e un laboratorio di cianotipia con elementi naturali.
Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.
Concediti un weekend per rallentare, ascoltarti e rigenerarti, accompagnatə dalla saggezza dello yoga e dell’āyurveda,
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Ricevimento: su appuntamento
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