Eventi

Sabato 27 giugno alle 9:30 ci troviamo a Bogliasco per una pratica yoga all'aperto all'interno del BOEM Festival.
Prima di ballare, ci muoviamo al ritmo del respiro.
Un'ora per iniziare la giornata insieme, all'aria aperta, con il mare vicino e il tempo di rallentare prima che inizi la musica.

Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.

Due lezioni di yoga miofasciali. La pratica integra asana, pranayama, meditazione e tecniche miofasciali, un approccio che unisce il lavoro sul movimento e sul respiro con l'attenzione al tessuto fasciale, favorendo il rilascio delle tensioni, una maggiore mobilità e una percezione più consapevole del corpo.

Due lezioni di yoga miofasciali. La pratica integra asana, pranayama, meditazione e tecniche miofasciali, un approccio che unisce il lavoro sul movimento e sul respiro con l'attenzione al tessuto fasciale, favorendo il rilascio delle tensioni, una maggiore mobilità e una percezione più consapevole del corpo.

Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.

Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.

Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.

Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.

Un percorso annuale composto da 10 Masterclass, pensato per accompagnare gli allievi in una progressione
tecnica completa, con programmi differenziati per livello Base e Intermedio/Avanzato.

Un incontro pratico dedicato ai futuri genitori per orientarsi tra i tanti prodotti pensati per la gravidanza, il post parto e i primi mesi di vita del bambino.

Un percorso che accompagna concretamente le famiglie lungo il viaggio della nascita, dalla gravidanza ai primi mesi di vita del bambino. L' obiettivo non è solo preparare al parto, ma offrire strumenti pratici, confronto e supporto per affrontare con maggiore serenità e consapevolezza la trasformazione verso la genitorialità.
Un percorso che integra competenze diverse, spazio alle domande e momenti pratici, per accompagnare non solo la nascita, ma anche la vita reale dei primi mesi.

Vi aspettiamo per una giornata speciale dedicata al movimento, alla cura del corpo e al benessere psicofisico.