Il sonno che cambia

Insegnanti: Francesca Posenato

Un ciclo di appuntamenti dedicato ai cambiamenti del sonno dalla nascita ai tre anni.

Il sonno nei primi anni di vita non è lineare: evolve, si riorganizza, attraversa fasi di maturazione neurologica e trasformazioni emotive profonde. In ogni momento dello sviluppo il bambino vive bisogni diversi, e con lui anche i genitori si trovano a ridefinire equilibri, aspettative e strategie.

Durante questi incontri di gruppo esploreremo:

• cosa accade biologicamente nelle diverse fasi evolutive
• come si struttura il ritmo sonno-veglia
• il significato dei risvegli notturni
• Gli ambienti come cambiano rispetto alle esigenze di crescita e familiari
• le relazioni che si trasformano
• strumenti concreti e rispettosi per accompagnare il sonno

Ogni appuntamento sarà dedicato a una specifica fascia di età:

• 0/3 mesi – 14 marzo (all’interno dell’evento Kyma for Mama)
• 3/6 mesi – 1 aprile
• 6/9 mesi – 22 aprile
• 9/2 mesi – 13 maggio
• dopo l’anno di vita – 3 giugno

Gli incontri saranno uno spazio di informazione, confronto e condivisione, per aiutare i genitori a comprendere cosa sia fisiologico, cosa aspettarsi e come sostenere il sonno in modo consapevole e coerente con i propri valori educativi e le esigenze specifiche di ogni famiglia.

Perché il sonno non è solo una questione di autonomia: è regolazione, relazione e crescita.

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